Икигай. Ради чего ты просыпаешься по утрам?
Есть люди, которые заняты любимым делом и с удовольствием бегут на работу. Это даёт им энергию, радость и деньги. Про таких говорят, что они счастливчики. Да, большинство звёзд шоу-бизнеса, спорта, искусства проявили таланты ещё в детстве. Но как быть тем, кому уже 20, 30 или 40 лет, но они так и не нашли любимое дело?
Сегодня поговорим о понятии «Икигай», которое стало популярным далеко за пределами страны, а точнее острова, где это понятие зародилось.
Что такое «Икигай»
Если коротко, это то, ради чего просыпаешься по утрам. Это состояние, когда во время работы внутри горит огонь, страсть, и у человека неподдельный интерес к делу. Такие люди не живут в ожидании выходных, а живут каждый день в моменте. Они нехотя ложатся спать и с удовольствием просыпаются по утрам, чтобы поскорее приступить к любимой работе.
Откуда пришло это понятие
Оно пришло от жителей японского острова Окинава. Здесь проводились исследования и искали причину долголетия местных жителей, показатель которого выше, чем по Японии. Средний возраст мужчин — 88 лет, женщин — 92. Кроме рациона, состоящего из риса, овощей, фруктов и морепродуктов, обнаружилось интересное явление, которое напрямую влияет на продолжительность жизни. Японцы назвали его ikigai. Оно входит в их философию и образ жизни.
Икигай — состояние, когда «чешутся руки» от нетерпения скорее приступить к любимой работе. Когда забываешь про сон, еду, выкладываешься на 100%. Это не утомляет, а наоборот — даёт энергию и радость.
Если ты не знаком с таким состоянием, не отчаивайся. Читай дальше.
System error
Нас воспитывали с чёткой установкой: школа, институт, работа, социальные гарантии, пенсия. Мы считаем, что нет ничего дурного в высшем образовании и наёмном труде. Но, как правило, большинство людей работают не по профессии. А ведь на работу уходит треть жизни. Важно, чтобы человек получал от неё удовольствие, энергию и деньги.
Лень и состояние овоща
Лень возникает от понимания бессмысленности действий. Когда тупо нет цели, измеримого или ощутимого результата. Когда во время работы возникает унылый вопрос: «И чё?». Конечно, это не относится к патологическим лентяям, которые постоянно ищут оправдания бездействию. Но часто апатия, лень, состояние овоща — признаки неверно выбранного пути.
Твой Икигай
Никто не рождается с инструкцией, которая указывала бы чёткий путь по поиску любимого дела. В этом, как правило, не помогают курсы по профориентации, тесты, книги. Серьёзный показатель — внутреннее ощущение. Когда находишь то, от чего загораются глаза, как будто попадаешь в Гольфстрим, который тёплым потоком уносит вперёд.
Возможно, ты мечтаешь написать книгу, а работаешь менеджером в компании. Или хочешь стать музыкантом, а тратишь время на бухгалтерские расчёты. Неважно, кем ты работаешь. Важно то, кто ты по своей природе. Не бросай текущую работу, а постоянно ищи дело, которое зажжёт внутри яркий огонь. Возможно, это хобби или увлечение детства, которые впоследствии станут твоей профессией или делом жизни.
Задай себе вопросы:
1. О чем я люблю смотреть телепередачи, читать книги, журналы или статьи в Интернете?
2. На какую тему я готов разговаривать часами?
3. Что я люблю делать часами и не устаю?
4. Каких мероприятий или занятий я жду с нетерпением?
5. В каких ситуациях я чувствую себя самодостаточным и компетентным?
Икигай — это гармония, которая в итоге перетечёт в другие сферы жизни. Ведь когда ты занят любимым делом, тебя переполняет энергия и страсть. А на физическом уровне вырабатывается много гормонов, отвечающих за ощущение счастья, радости, удовлетворения и уверенности. В итоге ты «заражаешь» положительным настроем родных и близких. В таком состоянии цели достигаются быстрее и с вероятностью в 100%. Потому что тебя уже не остановить.
Друзья, делитесь комментариями и ответьте на вопросы, которые мы задали выше. В чём же ваш Икигай?
Если ты уже определился с выбором своего любимого дела и готов сделать следующий шаг, начать зарабатывать на нём деньги, участвуй в бесплатном курсе от Михаила Дашкиева «Старт бизнеса и выбор ниши: метод БМ». С помощью него ты выберешь правильную нишу в бизнесе, привлечёшь поток клиентов и заработаешь деньги.
Получи бесплатный доступ → https://goo.gl/j8byNh